Cách làm bánh sandwich ngon cho người ăn chay

Bữa sáng rất quan trọng vì vậy hãy bắt đầu một ngày mới với bữa sáng bánh sandwich đầy dinh dưỡng để học tập và làm việc nhé! Ăn  bánh sandwich chay buổi sáng giúp bạn thưởng thức một phong cách Tây mới mẽ, quyến rũ, ngon miệng và giàu dinh dưỡng.

447-358-banh-mi-trung-danh-thit-nguoi-thom-ngon-hap-dan-e896_1

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Đậu hũ
+ 2 thìa sốt cà chua
+ 2 thìa xì dầu
+ ½ thìa đường
+ Một chút tỏi băm (hoặc cỏ thơm)
+ Bánh mì sandwich
+ Mayonnaise (loại dành cho người ăn chay)
+ Rau húng quế (hoặc bất kì loại salad nào mà bạn thích)

CÁCH LÀM BÁNH SANDWICH CHAY

 

Bước 1:

– Thái đậu thành từng miếng mỏng cỡ 0,5cm là vừa.

emaisandwich-chay010909mbtsandwich12

Bước 2:

– Pha sốt cà chua với xì dầu, đường, tỏi băm rồi quét đều lên các miếng đậu và để khoảng 20’ cho đậu ngấm nha.

 

emaisandwich-chay010909mbtsandwich22

Nếu ăn được cay thì các bạn pha thêm một chút ớt vào nhé!

Bước 3:

 

emaisandwich-chay010909mbtsandwich32

– Cho đậu vào lò nướng ở 1800C trong khoảng 20’. Nếu không có lò nướng thì các bạn rán đậu cũng được nhưng chỉ cho một chút xíu dầu ăn để chảo khỏi dính thôi nha

– Kẹp đậu vào bánh sandwich và thưởng thức thôi ^^

imageview_aspx_thumbnailid_360083_jpg

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH