Cách làm sinh tố bơ thơm mát ngày hè

Mỗi ngày làm một cốc sinh tố bơ sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da mịn màng. Sau những giờ làm việc căng thẳng, hãy tự thưởng cho mình một cốc sinh tố bơ ngọt mát, bổ dưỡng do tự tay bạn pha chế với cách làm cực đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 quả bơ
+ 2 quả chuối
+ 125ml sữa chua
+ 600ml sữa tươi
+ 7 lá bạc hà
+ 7ml nước cốt chanh
+ 15ml mật ong
+ Đá tinh khiết
Mách nhỏ:
Muốn pha được một cốc sinh tố bơ ngon, các bạn phải chọn mua được bơ tốt nhất. Nên chọn những quả bơ mềm, thuôn dài, đừng chọn những quả bơ to. Quả bơ to thì hạt bơ cũng rất to. Quả bơ thuôn dài có thịt bơ mịn và hạt nhỏ hơn. Để lấy hạt bơ ra một cách dễ dàng, các bạn có thể dùng dao chặt vào giữa hạt bơ rồi nhẹ nhàng lấy ra nghen!

Cách làm:

Bước 1: Bóc vỏ chuối rồi cắt từng khúc nhỏ. Cắt bơ làm đôi rồi bỏ hạt. Khi bơ vẫn còn trong vỏ, mình dùng dao cắt bơ thành từng khối vuông nhỏ, sau đó lấy thìa khoét phần thịt bơ ra.

3d59af8b4ef64ba310ebcfbff39287b8

Bước 2: Rửa sạch lá bạc hà.

Bước 3: Cho bơ, chuối, sữa tươi, sữa chua, lá bạc hà và đá lạnh vào máy xay sinh tố. Vắt nửa quả chanh vào.Xay đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi thật mịn.

76b7c659d04f802b92e33a5a9f57d519

Bước 4: Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm với vài chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt nữa là được rồi các bạn nhé!

sinhtobo2

Như vậy là các bạn đã hoàn thành món sinh tố bơ cực kì tươi mát rồi.  Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có thể tự tay chế biến một ly sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng, lại chất lượng hơn hẳn so với mua bên ngoài. Chúc các bạn ngon miệng!

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH