Cách làm sinh tố cà rốt vừa đẹp mắt vừa đẹp da

Chỉ cần 1 ly sinh tố cà rốt làm thức uống tráng miệng sau bữa cơm, sẽ tốt cho cơ thế. Đặc biệt là nước cà rốt còn có tác dụng là đẹp da cho chị em phụ nữ. Vậy còn chần chờ gì nữa hãy cùng tôi bắt tay vào làm sinh tố cà rốt thơm ngon, bổ dưỡng thôi1

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100gr cà rốt
+ 1 quả táo tây
+ 1/2 quả cam đường
+ 30gr gừng
+ 5gr đường
Mách nhỏ:
Cách chọn cà rốt- Chọn mua những củ cà rốt có màu tươi sáng, cứng chắc, thẳng và trơn láng.- Nếu củ cà rốt còn cành lá thì chọn loại có cành lá còn tươi xanh và không héo. Không mua cà rốt loại đã mềm nhũn hoặc quá khô héo.- Cà rốt có màu cam càng đậm thì càng chứa nhiều beta carotene.- Những củ cà rốt nhỏ, non thường mềm và vị dịu nhưng cà rốt chín lại thường ngọt, chắc và đầy đủ hương vị hơn.

tải xuống (1)

 

CÁCH LÀM:

– Táo tây rửa sạch, gọt vỏ, bổ đôi, cát bỏ hạt rồi thái miếng.
– Cam gọt vỏ bóc thành múi, làm sạch.
– Gừng cạo vỏ, thái lát để dùng.
– Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ thái miếng nhỏ.
202628_27.1
– Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, đổ ra ly để dùng.
Tùy theo khẩu vị, cho thêm đường vào ly nước, khuấy đều để uống, có thể cho thêm đá lạnh và xác rau củ ép vào ly để uống.
tải xuống
Vậy là món sinh tố cà rốt để chăm sóc sức khỏe và làn da đã được hoàn thành rồi. Giờ là lúc để chúng mình thưởng thức thành quả thôi! ^^

Xem video hướng dẫn cách chế biến món này
Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH