Cách nấu sữa bắp thơm béo phát thèm cho mùa nóng

Trong hạt bắp có rất nhiều chất beta - cryptoxanthin một loại carotenoid có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả, đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, não và rất tốt cho phụ nữ mang thai.Ngoài ra bắp còn có một tác dụng mà các chị em phụ nữ cực kỳ mong đợi đó là tác dụng làm đẹp, thông qua đây tôi xin giới thiệu cách nấu sữa bắp để tăng thêm phần đẹp cho các chị em phụ nữ mà cực kỳ dễ làm nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái bắp vàng
+ 1 trái bắp trắng
+ 150gr đường cát
+ 1 gói sữa tươi không đường ( khoảng 220ml )
+ 1000ml nước lọc
Mách nhỏ:
Chúng ta nên cho sữa tươi khi sữa bắp được đun xôi chín gần 70% sẽ giữ được độ béo của sữaKhuấy liên tục để tránh bị vón sữa

Bắp ( ngô ) là một cái tên rất quen thuộc mà chúng ta có thể chế biến được rất nhiếu loại món ăn vặt chẳng hạn như bắp xào, chả bắp,… Và không thể thiếu cho việc chế biến món sữa bắp. Vì đây là thức uống rất có lợi cho sức khỏe và dễ chế biến.

 

 

cach-lam-sua-ngo-ngon-anh-so-1

 

cách nấu sữa bắp như sau:

 

1. Bào bắp vàng và trắng, trộn chung với nhau.( các bạn để dành lại cùi bắp nha)

2. bắc bếp đổ vào nồi 1000ml nước lọc cùng với cùi bắp đun sôi

3. cho bắp (1) cùng với nước luộc (2) vào máy xay, xay mịn, lọc qua rây để bỏ bã.

4. bắc bếp cho hỗn hợp bắp đã xay vào nồi, cùng với 150gr đường cát, đun sôi 70% cho tiếp sữa tươi vào để hỗn hợp sôi lại, tắt bếp, để nguội đóng chai và cho vào tủ lạnh trước khi uống sẽ ngon hơn.

Sau khi nấu xong và chờ đợi lạnh sẽ làm cho các bạn rất vui và trông ngóng sẽ mau lạnh để thưởng thức, đây cũng là một món mà trẻ em rất thích và có lợi cho sức khỏe.

Chúc các bạn vui và thành công ngay trong lần làm đầu tiên nha! đảm bảo các cháu bé sẽ rất thích và yêu các mẹ!!!

Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

    Gửi bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH