Điều trị phù nhũng khi mang thai với thịt vịt nấu rau cải trắng

Thịt vịt nấu cái trắng không mất quá nhiều thời gian chế biến, bạn vẫn đem lại cảm giác ngon miệng cho người thân với các món ăn từ thịt gia cầm. Nước dùng ngon, thanh đạm và rất hợp khẩu vị. Thịt vịt chứa các thành phần protein, chất béo, đường, vitamin B1, vitamine B2, và canxi, natri, clo, sắt… Có công hiệu bổ âm dương, dạ dày, lợi thủy, tiêu phù thũng.
 

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100g thịt vịt
+ 200g cải trắng
+ 30g rượu gia vị
+ 20g gừng cắt lát
+ muối, hoa tiêu, bột ngọt
Mách nhỏ:
Thịt vịt thường có mùi hôi vì thế, trong quá trình nấu, nếu không biết cách khử mùi, món thịt vịt sẽ mất đi phần hấp dẫn. Để món vịt không bị hôi, trước khi luộc nên bóp với chút muối, tiêu, gừng đập dập, có thể cả chút rượu trắng, để chừng 30 phút rồi rửa sạch, để ráo, đem luộc.

112303367788

 

CÁCH LÀM THỊT VỊT NẤU RAU CẢI TRẮNG

 

1. SƠ CHẾ

-Thịt vịt rửa sạch, cắt miếng nhỏ

Thit-vit-nau-mang-kho-mon-ngon-tang-can-ngay-tet3

-Cải trắng rửa sạch, cắt thành đoạn ngắn.

tac_dung_chua_benh_cua_rau_cai41

2. THỰC HIỆN

-Cho vịt vào nồi nấu sôi, vớt bọt; thêm rượu gia vị, gừng lát, hoa tiêu vào; dùng lửa nhỏ hầm chín.

vitdutlo-kienthuc_fnfi

-Khi thịt vịt tương đối nhừ, cho cải vào nấu cùng, chờ sôi vài phút, nêm muối, bột ngọt.

–  Trước khi tắt bếp rắc một ít tiêu cho thơm

3. THƯỞNG THỨC

Múc ra tô , ăn nóng với cơm bạn nha!

thit-vit-nau-cai-xanh

Khi nói đến các món ăn từ vịt chúng ta nghĩ thật tốn thời gian phải không? Vậy nhưng món thịt vịt nấu rau cải trắng vừa ngon vừa không mất nhiều thời gian đúng không các mẹ. Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe nhá! 😀

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH