Giải rượu hiệu quả cho ông xã với sinh tố chuối mật ong

Các cách giải rượu là điều mà nhiều người quan tâm mỗi khi ngồi vào bàn tiệc hay ăn nhậu. Thực tế có khá nhiều cách và uống sinh tố chuối mật ong là một cách làm đơn giản mà hiệu quả.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 thanh chocalate đen
+ 150ml sữa tươi
+ 1 quả chuối
+ 2 thìa cà phê mật ong
+ 2 thìa cà phê sữa đặc
Mách nhỏ:
Cách chọn chuối an toàn : Ngoài vỏ có nếp nhăn. Không nên chọn những quả có vỏ màu vàng, không tì vết. Vì thông thường khi thu hoạch chuối, bà con thường thu hoạch trước khi quả chín.

 

cong-dung-cua-chuoi-3

 

 

Chuối chín bao gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất, là loại trái cây hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt, ăn chuối hoặc uống sinh tố chuối là một trong các cách giải rượu hiệu quả đồng thời cũng giúp các bạn có thân hình “dây ” có thể tăng cân

 

1300785462-dua2

 

Lượng sắt trong chuối giúp ngăn ngừa thiếu máu. Chất xơ có trong chuối cũng giúp điều trị táo bón. Sinh tố chuối rất giàu dinh dưỡng nhưng ít calo vì thế không bị tăng cân.

Đặc biệt chuối có công dụng giải rượu vô cùng hiệu quả. Lượng kali thấp sẽ khiến người uống cảm thấy yếu, mệt và có thể gây hiện tượng co và đau cơ (còn gọi là chuột rút). Chuối chứa nhiều kali sẽ giúp mọi người thay thế lượng khoáng chất và chất điện giải cơ thể bị mất khi uống rượu.

 

Sinh-tố-chuối-sữa-tươi-mật-ong

 

*CÁCH LÀM SINH TỐ MẬT ONG VÀ CHUỐI

102747_Untitled-7_480xAuto_3g

 

THÀNH QUẢ

 

sinh-to-ngay-8-3-5

 

Thế là bạn đã có một bí quyết nhỏ giúp ông xã giải rượu bằng sinh tố chuối thơm ngon, bổ dưỡng rồi.. Chúc các bạn thành công ha!

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH