Làm sinh tố dư hấu – sữa chua thơm mát cho vóc dáng trẻ đẹp

Sinh tố  luôn là một thức uống được mọi ngươi yêu thích, không chỉ vì có màu sắc dẹp mà nó còn mát lạnh và rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay mình xin giới thiệu với các bạn cách làm sinh tố dưa hấu sữa chua thơm ngon mát lạnh nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 chén dưa hấu bỏ hạt
+ 1 trái chuối
+ 1/2 chén sữa chua
+ 1 muỗng đường
+ đá bi

Sinh tố dưa hấu sữa chua là một thức uống thơm mát và dễ làm. Dưa hấu giúp cung cấp một lượng nước và vitamin cho cơ thể, sữa chua giúp làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa. Hãy uống sinh tố mỗi ngày để có một sức khỏe tốt, một thân hình đẹp và một làn da tươi trẻ nhé.

Cách làm sinh tố dưa hấu sữa chua:

– Đầu tiên bạn cắt chuối thành từng khoanh nhỏ rồi cho vào ngăn đá tầm 20 phút. Chuối có tác dụng làm cho món sinh tố của bạn sánh đặc hơn.

cach_lam_sinh_to_dua_hau_sua_chua_thom_ngon_dung_hoi

– Tiếp đến cho dưa hấu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, rồi cho chuối, sữa chua và ít đường vào xay cùng cho nhuyễn mịn là được.

cach_lam_sinh_to_dua_hau_sua_chua_thom_ngon_dung_hoi2

– Rót sinh tố dưa hấu sữa chua ra ly và thưởng thức, hoặc cho vào tủ lạnh tầm 20 phút hay cho đá vào uống sẽ ngon hơn.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH