Làm sinh tố kiwi màu xanh mát lạnh cho mùa hè

Sinh tố kiwi giàu vitamin C làm tăng cường sức đề kháng vượt qua cơn nóng mùa hè cũng như nhiều căn bệnh không hẹn lại lên trong mùa hè. Vì vậy, mỗi ngày 1 ly sinh tố kiwi vừa giúp làm đẹp da mà còn tăng cường sức khỏe cả nhà vào mùa hạ. 

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái kiwi
+ 200 gam nho xanh
+ 3 muỗng mật ong
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ máy làm sinh tố, ly cao, ống hút

Pha sinh tố xoài kiwi, sinh tố kiwi chuối thay đổi khẩu vị món thức uống giàu dinh dưỡng này cho cả nhà mỗi tuần. Tuần này, các bà nội trợ thực hiện món sinh tố trái cây kiwi với trái nho xanh làm tăng gấp đôi lượng vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe và làn da.

Cách làm sinh tố kiwi:

Trái kiwi gọt vỏ ngoài, cắt miếng nhỏ.

ea02fd87-8197-431f-8673-ea75b2e2f1d8

Nho xanh lặt trái khỏi cuống, rửa sạch rồi chẻ đôi trái nho, móc bỏ hạt.

images

Cho nho xanh, trái kiwi, mật ong, sữa tươi và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp xanh dịu mắt ngọt ngào.

Rót sinh tố kiwi ra ly, cắm ống hút rồi dùng lạnh rất mát dịu cuống họng và giải khát hiệu quả.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH