Làm sinh tố mãng cầu với chanh dây màu vàng cho sức khỏe

Sinh tố mãng cầu xiêm là thức uống chua nhẹ, thanh mát giúp giải nhiệt mùa nóng rất tốt nên là thức uống được chế biến kết hợp với các loại hoa quả khác làm hương vị ly sinh tố thêm thơm ngon và tăng cường các vitamin và khoáng chất cho sức khỏe và sắc vóc của phụ nữ.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1/2 trái mãng cầu xiêm tươi
+ 2 quả chanh dây
+ 300 ml sữa tươi
+ 200 gam đường cát trắng
+ máy xay sinh tố, ly cao, ống hút

Sinh tố là thức uống dễ pha chế lại thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho người dùng. Với sự sáng tạo trong cách phối hợp các loại trái cây với nhau như sinh tố mãng cầu bơ, sinh tố mãng cầu chanh dây… Chúng ta sẽ đem đến cho mọi người những ly sinh tố màu sắc hấp dẫn, hương vị tươi mát làm cho cơ thể sảng khoái, dễ chịu vào những ngày hè nóng nực.

Pha chế sinh tố mãng cầu:

Mãng cầu xiêm gọt vỏ xanh bên ngoài, dùng dao cắt xung quanh trái mãng cầu theo hình vòng tròn. Bạn đeo bao tay để lấy hột mãng cầu. Cho cơm mãng cầu vào dĩa sạch, ướp vào 100 gam đường cát trắng cho thấm 15 phút.

Cho mãng cầu và sữa tươi, đá viên bi vào máy sinh tố bấm nút xay nhuyễn mịn.

MANG-CAU

Chẻ đôi 2 quả chanh dây, dùng muỗng nạo phần màu vàng chanh bên trong cho vào chén nhỏ rồi thêm 50 gam đường hòa tan.

chanh-day

Rót mãng cầu nhuyễn ra 2/3 ly rồi cho vài muỗng nước chanh dây cho đầy ly, cắm ống hút và trang trí dù giấy.

Sinh tố mãng cầu chanh dây thanh mát, chua ngọt dịu nhẹ sẽ làm bạn thích thú khi thưởng thức ly nước sinh tố mát lạnh này.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH