Ổn định men tiêu hóa trong dạ dày với trứng gà hấp lá mơ

Đây là món ăn có sự hấp dẫn bởi vị béo, ngậy, ngon miệng, Món trứng gà hấp lá mơ không chỉ rất bổ dưỡng cho người thường mà cho cả bà bầu. Đây là món ăn dân dã nhưng tác dụng giải nhiệt cũng như nhuận tràng rât hiệu quả.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lá mơ 1 nắm vừa
+ Trứng gà ta 2 quả
+ Lá chuối tươi 2 miếng to bằng tờ giấy A4
+ Các gia vị thông thường

lamo

CÁCH LÀM TRỨNG GÀ HẤP LÁ MƠ

* SƠ CHẾ:

Lá mơ rửa sạch thái nhỏ cho vào bát, trộn cùng trứng gà, thêm chút hạt nêm Knorr

13397428922

* THỰC HIỆN

 Cách 1: Cho vào bát, hấp vào nồi cơm lúc vừa nảy sang nút warm hoặc hấp cách thủy

ca5jpg1382489982

Cách 2: Bắc chảo lên bếp cho ráo nước, trải miếng lá chuối thứ nhất xuống chảo, dàn đều trứng trộn lá mơ lên rồi úp miếng lá chuối thứ 2 lên trên, đậy vung, đun nhỏ lửa cho trứng chín om là ăn được.

* THƯỞNG THỨC:

cach-lam-trung-hap-la-mo be-bi-tieu-chay-trung-ga-la-mo

Cả 2 cách chế biến này đều k dùng đến dầu ăn hay mỡ, rất tốt cho bà bầu vì bà bầu nên hạn chế bớt dầu, mỡ.  Món này nên ăn nóng bạn nhé! Chúc các bạn ăn ngon miệng ha! 😀

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH