Sinh tố cần tây giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau sinh

Sinh tố cần tây vừa là thức uống giải khát mùa hè vừa có tác dụng làm đẹp cho phụ nữ là giảm cân cho cơ thể thon gọn do dư cân hay tăng cân không mong muốn sau sinh rất hiệu quả.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gam rau cần tây
+ 10 gam lá dứa
+ 1 trái táo xanh
+ 1 trái chuối
+ đá viên bi

Do nhiều chị em phụ nữa ít ưa thích mùi vị hăng hăng của cần tây nên có nhiều biến tấu từ cần tây tươi giúp chị em giảm béo mà hương vị ly sinh tố nước ép cần tây thơm ngon hơn là cần tây kết hợp lá dứa, táo xanh và chuối làm tăng cường thêm dưỡng chất tốt cho cơ thể bạn.

Cách làm sinh tố cần tây:

Cần tây cắt bỏ gốc rễ, rửa sạch rồi cắt khúc nhỏ cho vào rổ sạch.

fniq3hi6rausach_celery_1

Táo xanh gọt vỏ bên ngoài, cắt bỏ lõi bên trong rồi cắt nhỏ táo xanh.

chỉ mục

Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ.

Chuối lột vỏ ngoài, cắt khúc nhỏ.

giam-mo-bung-hieu-qua-12

Cho cần tây, táo xanh, lá dứa, chuối và đá bi vào máy xay rồi bấm nút xay nhuyễn cho hỗn hợp màu xanh dịu mát.

Rót sinh tố cần tây ra ly, dùng lạnh rất thơm mùi lá dứa, ngon lành với táo xanh và chuối.

 

Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH