Sinh tố đu đủ sữa chua đẹp da giữ dáng

Đu đủ chín có chứa các enzym tốt cho hệ tiêu hóa và làn da phụ nữ cho nên bất kì người phụ nữ nào quan tâm dến làn da và vóc dáng của mình thì nên dùng mỗi ngày 1 ly  sinh tố đu đủ sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi của làn da, vóc dáng.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1/4 trái đu đủ chín
+ 1 hộp sữa chua
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ 50 gam đường cát trắng
+ đá bi

Sinh tố đu đủ có màu cam vàng đẹp mắt mà hương vị lại cực kì thanh mát sẽ làm cho cả nhà thích thú khi thưởng thức món sinh tố mùa hè này. Đu đủ tốt giúp nhuận tràng, đẹp dáng khỏe da và rất có ích cho người già và trẻ em thường gặp tính trạng táo bón.

Cách làm sinh tố đu đủ :

Đu đủ gọt vỏ ngoài, bỏ hột đen rồi cắt miếng nhỏ cho vào cối xay sinh tố.

Tiếp theo cho sữa chua, sữa tươi, đường cát trắng và đá bi vào cối xay sinh tố rồi bấm nút xay nhuyễn hỗn hợp màu vàng cam trong 25 giây.

du-d-8286-1405054803

Rót sinh tố đu đủ sữa chua ra ly, cắm ống hút và dùng ngay khi vừa chế biến giúp cơ thể giải nhiệt nhanh chóng, mát mẻ làn da.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH