Sinh tố dứa cho ngày mới năng động

Dứa một loại quả quen thuộc dễ tìm, hãy biến chúng thành một thức uống thơm ngon bổ dưỡng trong tích tắc nào.cach_lam_sinh_to_dua_sua_chua_giup_dep_dang_sang_da

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái dứa
+ sữa chua 1 hộp
+ 15g gừng
+ 15ml mật ong
+ đá bi

Dứa một loại trái cây vùng nhiệt đới chứa nhiều vitamin c tốt cho cơ thể. Một ly sinh tố dứa kết hợp với sữa chua sẽ giúp làm giảm mỡ bụng cho vóc dáng thon gọn, mà nó còn xua tan các vết nám giúp da sáng mịn hơn.

CÁCH LÀM;

– Gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng.

huongptp20121126144917237_1

– Dứa gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.

cach-giam-can-hieu-qua-2

– Cho tất cả dứa, gừng, sữa chua, mật ong, đá bi vào cối xay sinh tố và xay tạo thành một hỗn hợp nhuyễn mịn.

tải xuống

– Rót sinh tố ra ly cắm ống hút và thưởng thức thôi nào!

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH