Sinh tố kiwi-xoài giàu vitamin C tăng cường sức khỏe

Sinh tố kiwi giàu vitamin C làm tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng khi mệt mỏi, khát nước nên bác sĩ gia đình thường khuyên bạn nên dùng mỗi ngày một ly sinh tố kiwi.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái kiwi
+ 1 trái xoài chín
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ 50 gam đường cát trắng

Cách làm sinh tố kiwi thanh mát, giàu dinh dưỡng rất nhanh mà món thức uống có màu sắc bắt mắt, hương vị ngon ngọt tự nhiên khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức ly sinh tố vào ngày hè nắng nóng. Mỗi ngày một ly sinh tố trái cây tươi sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, làn da tươi đẹp.

Cách làm sinh tố kiwi :

Kiwi gọt vỏ ngoài, cắt miếng nhỏ vừa.

Xoài cắt miếng dày sát hột xoài, dùng dao khứa caro miếng xoài cho dể tách cơm xoài ra khỏi vỏ.

thach-kiwi-xanh-muot-f267

Cho cơm xoài sữa tươi, đường cát trắng và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp vàng nhẹ dịu. Rót hỗn hợp xoài ra ly, tiếp tục xay kiwi, sữa tươi, đường và đá bi lần thứ hai để tạo lớp màu xanh trên lớp màu vàng.

4 xoai chin

Sinh tố kiwi-xoài ra ly, cắm ống hút rồi dùng khi vừa chế biến xong, bạn sẽ cảm nhận hương vị trái kiwi thanh mát.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH