Sinh tố mãng cầu-dâu tây

Sinh tố mãng cầu- dâu tây có màu sắc hấp dẫn, mùi vị thơm ngon lại giàu vitamin thích hợp giải khát mùa hè cho trẻ em và người lớn.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Nửa trái mãng cầu xiêm
+ 3-4 quả dâu tươi
+ 1 lát chanh
+ 40 ml sữa đặc
+ 2 muỗng cafe đường cát trắng
+ Đá viên

Chuẩn bị cho 2 ly sinh tố:

Bạn lựa một trái mãng cầu xiêm có gai nở đều, da xanh bóng, tươi nguyên đem về rửa sạch. Cắt đôi quả mãng cầu, dùng một phần còn một phần bọc kín mặt cho vào tủ lạnh. Tiếp theo, bạn gọt vỏ nửa trái mãng cầu, đeo bao tay rồi xé tơi phần cơm mãng cầu, bỏ hột màu đen.

Dâu tây rửa sạch, cắt cuống rồi chẻ làm tư.

Cho cơm mãng cầu, dâu tây, sữa đặc, đường cát vào cối xay sinh tố và vắt vào 5 giọt chanh, thêm vài viên đá. Bấm nút xay 25 giây cho các nguyên liệu nhuyễn mịn. Rót hỗn hợp mãng cầu dâu tây ra ly, cắm ống hút. Món sinh tố này uống lạnh rất thơm ngon, mát dịu cuống họng.

Phụ nữ uống sinh tố trái cây thường xuyên sẽ có làn da trắng hồng, mịn màng.

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH