Sinh tố ổi cho vóc dáng thêm đẹp

Trong quả ổi chứa rất nhiều vitamin và sinh tố rất tốt cho cơ thể, không những vâỵ ổi còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Mỗi ngày uống một ly sinh tố ổi sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn xinh đẹp.images (2)

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái ổi
+ 2 muỗng đường cát
+ đá bi
+ 20ml nước cốt me hoặc nước cam
+ 50ml nước lọc
+ 1 thìa nươc cốt chanh

CÁCH THỰC HIỆN:

–  Ổi rửa sạch cắt miếng nhỏ. Nếu làm sinh tố cho trẻ nhỏ các bạn nên bỏ bớt phần hạt, để tránh hạt ổi sẽ khiến bé khó nuốt, có thể khiến trẻ bị hóc khi uống.

images

– Cho ổi cùng với một chút nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Rồi cho nước me hoặc nước cốt cam vào xay trong 25 giây.

– Cho phần hỗn hợp đã xay nhuyễn qua rây để loại bỏ bã ổi.

– Cho 2 thìa đường cùng với 1 thìa nước cốt chanh vào nước sinh tố ổi đã loại bỏ bã và hòa tan.

images (1)

– Cuối cùng rót sinh tố ra ly cho vài viên đá nhỏ vào và thưởng thức nhé.

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH