Sinh tố táo xanh kết hợp sữa chua ngon miệng mùa hè

Táo xanh có tác dụng gì tốt cho sức khỏe khi mỗi ngày một trái táo xanh giúp da dẻ hồng hào, cơ thể cường tráng, không bệnh tật.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái táo xanh
+ 2 hộp sữa chua
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ 50 gam đường cát trắng
+ 10 gam bột trá xanh matcha
+ đá bi

Làm sinh tố táo xanh tại nhà đơn giản, nhanh chóng đem đến những ly sinh tố mát lạnh, giàu dinh dưỡng sẽ làm hài lòng cả nhà vào ngày hè nắng nóng. Sinh tố táo xanh không chỉ là thức uống giải khát bình dân mà còn là bài thuốc dân gian dưỡng trắng da hiệu quả cho phái đẹp.

Cách làm sinh tố táo xanh :

Táo rửa sạch vỏ ngoài, cắt bỏ lõi cứng rồi xắt miếng nhỏ.

taoxanh

Cho táo xanh, sữa chua, sữa tươi, đường cát trắng, bột trà xanh và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp màu xanh dịu mát.

Rót sinh tố táo xanh ra ly, cắm ống hút rồi dùng ngay khi vừa chế biến nhằm hạn chế tình trạng oxy hóa trái cây gây mùi ê khó chịu.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH