Sinh tố xoài-nho mát rượi mùa nắng nóng

Xoài là loại trái cây giàu vitamin C và các chất khoáng tốt cho sức khỏe nên các bà nội trợ thường chọn sinh tố xoài kết hợp với các loại trái cây khác làm món thức uống như sinh tố xoài sữa chua, sinh tố xoài chuối...vừa ngon vừa cung cấp cho cả nhà nguồn năng lượng đầy đủ.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái xoài chín
+ 200 gam nho tươi
+ 100 gam đường cát trắng
+ 200 ml sữa tươi không đường
+ đá bi

Sinh tố xoài và nho là sự kết hợp hương vị tự  nhiên của nho xanh với xoài làm tăng gấp đôi lượng vitamin và khoáng chất trong từng ly sinh tố mát lạnh. Mỗi ngày một ly sinh tố trái cây giúp bạn vừa bảo vệ sức khỏe vừa làm đẹp làn da của mình.

Cách làm sinh tố xoài-nho :

Xoài cắt lát dày sát hột, dùng dao khứa caro lát xoài cho dễ tách cơm xoài ra khỏi vỏ.

xoai chin

Nho tách khỏi cuống, rửa sạch phấn trắng rồi chẻ nho làm hai, bỏ hạt.

Cho nho, cơm xoài, đường cát trắng, sữa tươi và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp màu vàng đẹp mắt.

439-398-cach-lam-sinh-to-nho-cho-benh-nhan-tim-mach-9afc

Rót sinh tố xoài- nho ra ly, cắm ống hút rồi dùng ngay khi vừa chế biến, bạn sẽ cảm nhận hương vị thơm ngon tự nhiên của ly sinh tố xoài-nho.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH