Thanh lọc cơ thể ngày hè cùng trà chanh mật ong mát lạnh

Bạn có biết trà chanh mật ong có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể chúng ta. Vậy tại sao chúng ta không tự tay làm cốc trà chanh mật ong để thưởng thức ngày hè này nhỉ? ^^

giamcannhanh18112014-_3

 

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái chanh thái lát mỏng
+ 2 miếng gừng tươi
+ Mật ong nguyên chất
+ Một ít đường.

Công dụng của trà chanh mật ong

giam-can-voi-chanh-mat-ong

Thanh lọc, giải độc cơ thể hiệu quả

Hỗ trợ giảm cân

Giải cảm và ấm bụng (sử dụng nóng)

Tăng cường sức đề kháng (cung cấp vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch)

Trung hòa các gốc tự do, phần nào giúp chống oxy hóa, bệnh tật và giảm sưng và viêm.

Làm dịu cổ họng, giảm ho: do mật ong là một loại thuốc trị ho hiệu quả từ tự nhiên và cải thiện tình trạng nhiễm trùng của cơ thể

Gừng: Giúp bạn toát mồ hôi, giải độc trong cơ thể của bạn. Đó là lý do hữu ích khi bạn uống trà này để điều trị cảm lạnh hoặc cúm. Gừng cũng lợi cho việc giải quyết sự khó chịu ở dạ dày, chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi lạnh.

 

Cách làm trà chanh mật ong

Chanh thái lát mỏng để vào ly

3_5

Cho vài lát gừng xe kẻ với chanh.

Dần dần đỗ mật ong lên chanh và gừng đến khi mật ong ngấm vào trong chanh và gừng.

Cho hỗn hợp này trong tủ lạnh và chúng sẽ chuyển dần sang một dạng lỏng hơn.

Đến khi cần uống chỉ cần xúc 2-3 muỗng vào một cốc nước để uống. Nếu muốn giải khát thanh lọc bạn có thể cho thêm đá vào. Còn nếu muốn giải cảm, giải độc có thể dùng nước nóng và uống khi còn ấm.

XINHXINH_05330693

Trà chanh mật ong cực kỳ dễ uống nên ai cũng có thể uống mỗi ngày.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH