Trà bạc hà và những công dụng tuyệt vời

Trà bạc hà là món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng giúp giảm đau, ngủ ngon, chống cảm lại, chữa khó tiêu,... Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà trà bạc hà đem lại cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Trà bạc hà

 

 

CÔNG DỤNG TRÀ BẠC HÀ VỚI SỨC KHỎE

 

Chống hôi miệng: Trà bạc hà phát huy công dụng rất tốt trong việc chống hôi miệng do hút thuốc, uống hoặc ăn các món ăn có chứa hành tươi và tỏi.Đây là lý do tại sao bạc hà cũng là một thành phần quan trọng, hoạt động trong rất nhiều sản phẩm làm mát miệng và kem đánh răng.

 

5_EIUY

Làm giảm ho: Uống 3-4 tách trà bạc hà mỗi ngày là biện pháp cứu trợ tuyệt vời cho bạn khi bị ho và cảm lạnh. Nó giúp chữa đau họng, cũng như giảm tình trạng ho khan.Đồng thời, nó cũng là loại thuốc thông mũi tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng viêm xoang.

6_VZFZ

Giảm đau: Một trong những lợi ích của bạc hà là đặc tính kháng viêm, có thể giúp giảm đau. Hãy thử thoa dầu bạc hà vào chỗ đau vài lần trong ngày để làm giảm đau cơ, viêm khớp hoặc giảm đau bụng kinh.

55246733-1250039812-bac-ha-chua-cam2

Chữa khó tiêu: Ăn bạc hà sẽ cải thiện dòng chảy của mật, cho phép cơ thể tiêu hóa chất béo. Do vậy, thực phẩm có thể đi qua cơ thể với tốc độ nhanh hơn, giúp chữa chứng khó tiêu.Bạc hà cũng giúp chữa các loại rối loạn tiêu hóa khác như buồn nôn, đau bụng, và tiêu chảy. Nó có tác dụng làm dịu và làm tê tạm thời các cơ trơn

Cach-tri-nhuc-dau-bang-dau-bac-ha-cuc-hieu-qua-4

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Trà bạc hà có đặc tính ức chế cảm giác ngon miệng, từ đó giúp bạn tránh ăn quá nhiều. Khi kết hợp với trà xanh, trà bạc hà làm tăng tốc độ trao đổi chất, do đó giúp bạn cắt giảm lượng mỡ dư thừa.

 

hn (15)_RZFL

Cải thiện tình trạng da: Trà bạc hà có khả năng giải quyết vấn đề nội tiết tố trong cơ thể, do đó làm giảm mụn trứng cá và làm sạch da. Một số người thường thêm trà bạc hà vào nước tắm để làm dịu da, chữa bỏng và chứng phát ban.

images

Tăng cường miễn dịch: Trà bạc hà chứa vitamin B, canxi và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Đó cũng là một trong những lý do tại sao người ta dùng trà bạc hà trong quá trình bị cảm lạnh và cảm cúm.

thu_vi_giam_can_voi_tra_bac_ha1

Ngoài ra, nó còn là một loại thảo dược thông mũi và đờm hiệu quả, giúp chữa tình trạng tắc nghẽn, ho và cảm lạnh. Xoa bóp dầu bạc hà trực tiếp vào ngực có thể giúp giảm ho.

thuanmt201137231228481_6

Chăm sóc tóc: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bạc hà rất có ích cho mái tóc của bạn. Tuy nhiên bạn không nên bôi chúng trực tiếp vào da đầu. Đổ khoảng 50 ml nươc vào bình xịt rồi thêm vào đó hai giọt tinh dầu bạc hà

tra (3)_NFKF

Dưỡng da toàn thân: Nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da tuyệt vời. Nước bạc hà có tác dụng làm mềm da, chữa viêm nhiễm da, đồng thời trị mụn. Nó cũng có thể dùng để trị các vết cắn của côn trùng như muỗi.

 

tra (23)_IGIJ

Làm đẹp da: Ngoài ra, bạc hà còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu. Trộn vài giọt tinh dầu bạc hà vào kem dưỡng thể của bạn và bôi lên da sau khi tắm sẽ giúp da bạn được thư giãn và trở nên hồng hào, tươi mới hơn.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH